Jelaskan Yang Dimaksud Makanan Sebagai Zat Pengatur

Jelaskan yang dimaksud makanan sebagai zat pengatur

 

Jawaban:

Zat tenaga itu yang buat tenaga (karbohidrat :nasi, jagung ubi singkong)

Zat pembangun biasanya buat

pertumbuhan (protein nabati//hewani)

Zat pengatur (mineral, air, vitamin)